chciałem zamieścic 2 informacje odnoście odżywek zaczerpniętych z tygodnika,pierwsza to taka ze niemiecka firma produkująca odżywki ALL STARS jedna z najlepszych firm na świcie w tej dziedzinie planuje wkroczyc na polski rynek jeszcze w tym roku!A druga informacja to pojawienie sie nowej odżywki firmy premium nutrition "SYNTHISIZE"-"to preparat [...]
Witam! Chciałbym niedługo zacząć cykl na masę, wybrałem już nawet suplementy i na dniach chciałbym dokonać ich zakupu tj: TREC L-Glutamine Extreme 400 g POWDER TREC BCAA Turbo Jet 400g TREC NUTRITION Amino 4500 VIP TREC CM3 360 kap TREC S.A.W. - 400 g oraz jakiś gainer. Dysponuję już odżywką białkową konkurencyjnej firmy Gaspari'ego zakupiona [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam chciałbym sie dowiedzieć czy warto kupić dla początkującej osoby takiej jak ja, produkty: Universal Nutrition - Uni-Liver ActivLab - BCAA Xtra Dodam tylko, że mam 18 lat 173 wzrostu 60 kg i około roku temu chodziłem na siłownie 10 miesięcy nie licząc przerw oczywiscie bez supli moj wynik 70 na płaskiej. Chce zacząć znowu chodzić [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d164040cd6a4da9a183eb8709b7b40c.jpg Zapraszamy na PUCHAR MAZOWSZA ALMMA 32 Termin i miejsce zawodów Sobota 9 lutego 2013 Hala Sportowa AQUA 96-300 Żyrardów, ul. Jodłowskiego 25/27 Plan zawodów: 7:15 – 9:00 ważenie zawodników 9:30 – 10.00 omówienie przepisów i uroczyste otwarcie 10.00 start zawodów - Turniej Kadet - Walki [...]
[...] Olim Taurine Mega Caps 300tab Trec L-Glutamine Powder 200g (raczej po cyklu chce ją stostować) Olimp Lecitine Powder 300g * Apagrin 50tab* Naturell Omega-3 120tab* Trec Nutrition Multi Pack 36 120tab* Uzupełniam Diete: Activia Carbo Ostrowia WPC 80% *stać mnie na dokupienie tych produktów gdyby zostały zużyte po miesiącu Zmieniony przez [...]
Witam, Mam 19 lat, ważę ledwo 60 kg przy wzroście 177cm. Od zawsze byłem chudy, ale jem tyle ile powinienem, a nawet staram się jeść więcej niż mi potrzeba. Mimo tego nie udaje mi się przybrać na wadzę. Zdesperowany szukałem w necie odżywek, białka czy innych witaminek i znalazłem wg. mnie najlepszą opcję: [...]
Czy to są te same odżywki?? Szukam izolatu białka w przystępnej cenie i 5Kg za 350 zł Izolatu o smaku straciatella wygląda zaj**iście dobrze. To zdanie mnie ciekawi "serwatki pochodzącej z wegetariańskiego słodkiego sera, pozyskiwanego bezpośrednio od wiodących światowych producentów białka serwatki" [...]
Witam chciałbym zakupić optymalny najmocniejszy zestaw spalaczy tłuszczu które można przyjmować w jednym czasie. Chodzi mi o maksymalne jak najszybsze spalenie uporczywego tłuszczu. Wiem że BB ma swoje rankingi lecz oni zmieniają zfoje rankingi wraz z dostępnością ich w swoich magazynach, dlatego mam do was pytanie co polecacie? Oczywiście [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 75 kilogramów .Około 2 miesiące temu ważyłem 90 ,więc trochę się poprawiłem. Ostatnio zakupiłem kilka suplementów BCAA- Xplode od firmy OLIMP 100% CREATIN od firmy Scitec Nutrition Białko serwatkowe 80% od firmy WPC oraz Witaminy & Minerały od Oplimu Suple trzymam na cykl ,na razie nic nie biorę poza białkiem To są moje zdjęcia #1 [...]
Witam, pisze ponieważ bałem kreatyne(MEX NUTRITION - Pure Creatine Monohydrate Powder) i bylem zadowolony zrobilem przerwe i chcialem zaczac kolejny cykl. Kolega podrzucil mi listek kreatyny OLIMP Kreatyna Mega Caps 1250 mg, czyli niby najbardziej podstawowa kreatyna, zjadłem i mialem wrażenie, ze o wiele lepiej na mnei dziala, niz ta którą brałem [...]
[...] Creatine Powder 1300 g badź Olimp Creapure Monohydrate Powder? do tego Olimp Dextro Juice 1500 g i Tauryne oddzielnie. I rownież zastanawiam sie ktore białko kupic Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate lub Trec 3D Protein.Czy jakość(efektywność) tych białek i kreatyn jest adekwatna do ich ceny? Czy te suplementy sa dobrze dobrane?Za [...]
[...] dieta OK.białko 3g ,wegle 5g na kg masy ciała. MOje suple: 1 x Muscletech naNOx9 180 Caps (na pompe) 1 x Controlled Labs Black Hole 90 Caps (na łaknienie) 1 x Gaspari Nutrition Novedex XT 60 Caps (na testosteron) 1 x LA Muscle Platinum Strawberry 1.81kg (gainer) 1 x LA Muscle LA Whey Chocolate 2.27kg (białeczko ma 159bv) 1 x Creatine [...]
[...] (1.30godz.) ogólno rozwojowe jako sprinter, a pozniej chce na silownie w domu ok. 17.15 i nwm co jesc i jak? myśle zeby sie zabezpieczać przed katabolizmem białkiem Hi-Tec Nutrition hi anabol Protein i AAKG z olimpa i ActivLab - Energon X 1000 zeby miec kopa, lecz jak z weglami co polecacie jesc itd.? plan na tydzien : pon i wtorek - 15.30 [...]
[...] szukałbym pewnie carbo bez zbędnych dodatków smakowych bez cukrów, aby miały same węgle wolno wchłanialne(Chyba takie są najbardziej pożądane?). Patrzę aktualnie na Carbo Pur od Hi-Tec Nutrition (96 g węgli i bardzo mało cukrów w 100 g ) Jeżeli moje myślenie jest błędne, to proszę mnie poprawić. (Jeżeli ma to znaczenie to jestem ekto)
witam mam prosbe oczywiscie dla tych co sie znaja aby ktos z was pomogl mi poukladac suplementacje z takiego zbioru bo taki zestaw dostałem powiedzmy w "spadku" od kumpla który wyjechałz holandii do domu zestaw zawiera : Olimp - sysytem protein 80 olimp - bcaa optimum nutrition - serious mass (gainer) vital max kretyna hi tec l-glutamina [...]
Witam, tak jak w temacie, chcialbym zebyscie mi poradzili czy 20X deki i 20x tescia to jest za mocny cykl jak na pierwszy cykl sterydowy? Moj staz treningowy nie jest zbyt dlugi, ale potrzebuje porady na ten temat co napisalem. Od stycznia nie schodzilem z odzywek do konca czerwca, teraz cwicze na sucho do pazdziernika i wtedy chcialbym zaczac [...]
[...] moczu ale nie wiem gdzie kupic papierki do tego sluzace i jak sie one nazywaja)? 2. Jaka jest przykladowa dzienna dieta CKD? 3. Po ilu dniach od rozpoczecia diety srednio czlowiek wchodzi w stan ketozy? 4. Czy dozwolone jest branie Ultra Ripped firmy Ultimate Nutrition w czasie diety CKD? Z gory dzieki za rozwianie moich watpliwosci Pozdrawiam !
Witam! co o tym sądzicie, produkt ten można zakupić w znanym hipermarkecie na stoisku z odżywkami. Piszę teraz z pamięci ale w nazwie jest coś X-nutrition czy coś takiego, niby to jest 80% b.serwatkowe z USA, a jest takie tanie ponieważ po pierwsze jest w folii, a po drugie jest bezsmakowe, tzn. ma smak naturalny. co o tym sądzicie, bo sprzedawca [...]